محاضرات التثقيف الصحي قبل الحج :
محاضرات تثقيفية صحية لمدير الموقع
- المقاول الناجح هو الذي يهتم بكل ما يحتاجه الحاج، ولعل من أكثر ما يحتاج إليه الحاج هو الاطمئنان على سلامة صحته في فترة الحج.
- ولذلك يحرص المقاول الناجح على تبديد مخاوف الحجاج وذلك بإدخال الطمأنينة على قلوبهم من خلال محاضرات التوعية الصحية التي يمكن أن يعقدها لحجاجه قبل الحج، حيث يطمئن الحجاج أن بالحملة طاقما طبيا يهتم بصحتهم.
- ومن خلال محاضرات التثقيف الصحي قبل السفر يشرح طبيب الحملة كل ما يحتاجه الحاج من إرشادات وتوجيهات وملاحظات.
وسيلة السفر:
- حاول قدر المستطاع أن تكون السيارات مريحة تتناسب وطول الرحلة.
- يجب أن تكون وسائل نقل الحجاج مكيفة جيدا خلال أشهر الصيف.
- يجب تنبيه السائقين إلى ضرورة مراعاة ظروف الحجاج وخصوصا كبار السن منهم وضرورة الاستجابة إلى نداءاتهم بالتوقف لدخول الخلاء.
- يجب تنبيه السائقين إلى ضرورة عدم التدخين حتى لا يتسببوا في متاعب صحية للحجاج في الياصات وخصوصا إذا طالت مدة مكثهم في الباصات.
- ينبغي مراعاة التوقف المتكرر بعد كل فترة زمنية لراحة الحجاح المسافرين.
- ينبغي تزويد الحجاج بوجبات خفيفة أثناء الرحلة وأيضاً منع التدخين داخل السيارات من أجل راحة وسلامة الركاب.
بطاقات للحجاج :
يجب تزويد كل حاج ببطاقات ترافقه طوال أيام الحج يوضح فيها اسم الحاج واسم الحملة وكذلك عنوان الحملة في مكة المكرمة والمدينة المنورة لتسهيل نقل الحجاج وإمكانية توصيلهم إلى مقر الحملة.
يجب تزويد الحجاج بأرقام الهواتف النقالة داخل المملكة العربية السهودية لكل من المقاول وطبيب الحملة والإداريين والمرشد الديني وأرقام هواتف بعثة الحج التابعة لدولة الحاج.
مواصفات السكن الصحي:
عند اختيارك للسكن الذي يقيم فيه الحجاج يجب مراعاة الأمور التالية :
- أن يكون جيد التهوية، ذا غرف مكيفة وإضاءة جيدة.
- أن لا توجد به أية تسربات للمياه أو طفح في المجاري.
- أن يتناسب عدد الحجاج في كل غرفة مع حجمها.
- أن تنظف الغرف يومياً وكذلك دورات المياه مع استخدام المواد المطهرة الخاصة بذلك.
- أن يوجد بكل غرفة صاعق كهربائي للذباب والناموس.
- أن توضع براميل مغطاة للقمامة في عدة أماكن من السكن مع تزويدهم بأكياس لحفظ القمامة.
- أن تخصص صالة كبيرة لتجمع الحجاج واجتماعهم بها.
- أن تكون شبابيك النوافذ مغطاة بالسلك لمنع دخول الذباب والناموس.
- أن يحتوي السكن على العديد من طفايات الحريق في كل دور.
- أن يقوم الإداريون في الحملة بتعريف الحجاج مخارج الطوارئ.
- التأكد من كفاءة المصاعد الكهربائية.
- توفير الكراسي المتحركة في مدخل السكن.
- توفير كراسي للاستراحة بكل دور لاستخدامها من قبل كبار السن والمرضى في حالة انقطاع التيار الكهربائي وتعطل المصاعد لأي ظرف.
الغذاء :
- ضرورة الاهتمام بتقديم الوجبات والعصائر والسوائل حينما يطول مكث الحجاج في الباصات أو في المنافذ والمطارات حتى لا يتعرض بعض الحجاج لأزمات صحية ناتجة عن اختلال مستويات السكر في الدم أو ناتجة عن هبوط في ضغط الدم.
- يجب حماية الحجاج من الأمراض التي قد تنتقل إليهم عن طريق الغذاء ، وأيضاً تعويضهم عما فقد منهم من طاقة عن طريق تقديم الأغذية المفيدة والصالحة، وذلك باتباع ما يلي:
- أن تكون الوجبات المقدمة منوعة وتشمل أغذية ذات محتوى جيد من العناصر الغذائية والمطلوبة من بروتين ودهون وكربوهيدرات وفيتامينات .
- أن تشمل أنواعاً مختلفة من الفاكهة .
- أن تراعى نوعيات الوجبات الخاصة ببعض المرضى كمرضى السكري والكلى وارتفاع ضغط لدم.
- الانتباه لتقليل كمية الملح في وجبات مرضى ارتفاع ضغط الدم ومرضى القلب.
- توفير ثلاجات لحفظ الأدوية التي تحتاج للحفظ في درجة حرارة باردة.
- توفير المياه النقية للشرب وكذلك الثلج المستخدم في التبريد مع تزويد السكن بعدد كاف من ترامس الماء البلاستيكية.
- إذا لم تكن هناك وجبات مغلفة ؛ فيجب فحص الطباخين الخاصين بالحملة طبيا قبل سفرهم من البلاد.
- منع عمال النظافة من القيام بأعمال المساعدة في إعداد وتحضير الأطعمة.
- التنبيه على العاملين في المطبخ باتباع أساليب النظافة الشخصية وغسل أيديهم قبل العمل وبعد الخروج من دورات المياه.
- غسل الخضراوات والفواكه جيداً قبل تقديمها للحجاج.
وتذكر أخي المقاول أن اهتمامك بغذاء الحجاج وسلامتهم سيبعد عنك الكثير من المتاعب ويمنع حدوث إصابات مرضية وتسممات غذائية بين أفراد حملتك.
طبيب خاص للحملة :
إيفاد طبيب خاص للحجاج الذكور ويرافقه ممرض وكذلك طبيبة خاصة للنساء وممرضة لن يكلفك كثيرا من المال وسيرفع حرجا كثيراً عن إخوانك الحجاج وأخواتك الحاجات، وسيرفع أجرك عند الله ويزيد من أسهمك عند حجاج حملتك، كما أن توافر طاقم طبي سيقلل من المشاكل الإدارية التي تنجم من الطلب المتكرر للحجاج المرضى بتوفير وسيلة مواصلات إلى البعثة الطبية أو المستشفيات السعودية.
