- استخدام أدوات طهي صدئة .

- رش المبيدات الحشرية في أماكن الطعام .

- عدم العناية بالنظافة الشخصية ونظافة الأظافر .

- عدم غسل اليدين بعد استعمال المرحاض .

الأعراض :

- الإسهال والقيء بعد تناول الطعام والشراب .

- مغص معوي وآلام شديدة في البطن وارتباك في الهضم .

- جفاف بسبب فقدان سوائل الجسم .

الوقاية :

- العناية بنظافة الطعام الشراب .

- الإعداد الجيد للطعام .

- تغطية الأطعمة وعدم تركها للتلوث والحشرات وحفظها في ثلاجات .

- غسل الخضار والفواكه جيداً .

- تجنب  شراء الطعام من الباعة الجائلين  صورة 94

- عدم تناول الأطعمة في الأماكن التي لا تتوفر فيها النظافة أو من الباعة الجائلين .

- غسل اليدين جيداً بعد استعمال المرحاض .

- شرب المياه النقية ويفضل المعبأة مع التأكد من تاريخ الصلاحية .

- المحاولة قدر المستطاع أن تكون الوجبات الغذائية داخل الحملة التي يتبعها الحاج .

العلاج :

1- أخبر طبيب حملتك فورا بحالتك.

2- سيقوم الطبيب بإعطائك الأدوية اللازمة.

3- وإذا احتاج الأمر إلى تعويض المفقود من سوائل الجسم فإن طبيب الحملة سيقوم بإعطائك ما يناسب تعويض حالة الجفاف لديك.

4- ولا تنس أن أن الله تبارك وتعالى قال في محكم كتابه عن العسل {يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ} [النحل: من الآية 69].