Super User
أذكار وآداب الاستيقاظ من النوم النسخة المحققة والمزودة بالفضائل

ما يقوله المسلم عند الاستيقاظ
1- الحَمْـدُ لِلّهِ الّذي أَحْـيانا بَعْـدَ ما أَماتَـنا وَإليه النُّـشور.
صحيح
لما رواه البخاري عن حذيفة بن اليمان قال : كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا أراد أن ينام قال : ( باسمك اللهم أموت وأحيا ) ، وإذا استيقظ من منامه قال : ( الحمد الله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور ) .
2- الحمدُ للهِ الذي عافاني في جَسَدي وَرَدّ عَليّ روحي وَأَذِنَ لي بِذِكْرِه .
حسن
لما رواه الترمذي وحسنه عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : إذا قام أحدكم عن فراشه ثم رجع إليه فلينفضه بصنفة إزاره ثلاث مرات فإنه لا يدري ما خلفه عليه بعد فإذا اضطجع فليقل باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه فإن أمسكت نفسي فارحمها وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين فإذا استيقظ فليقل الحمد لله الذي عافاني في جسدي ورد علي روحي وأذن لي بذكره
3- لا إلهَ إلاّ اللّهُ وَحْـدَهُ لا شَـريكَ له، لهُ المُلـكُ ولهُ الحَمـد، وهوَ على كلّ شيءٍ قدير، سُـبْحانَ اللهِ، والحمْـدُ لله ، ولا إلهَ إلاّ اللهُ واللهُ أكبَر، وَلا حَولَ وَلا قوّة إلاّ باللّهِ العليّ العظيم. رَبِّ اغْفرْ لي.
صحيح
لما رواه البخاري عن عبادة بن الصامت رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : من تعار من الليل فقال : لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ، وهو على كل شيء قدير ، الحمد لله ، وسبحان الله ، ولا إله إلا الله ، والله أكبر ، ولا حول ولا قوة إلا بالله ، ثم قال : اللهم اغفر لي ، أو دعا ، استجيب له ، فإن توضأ وصلى قبلت صلاته
ما يقوله من قام فزعا من نومه أو (تعارَّ ) من الليل :
1- لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ، وهو على كل شيء قدير ، الحمد لله ، وسبحان الله ، ولا إله إلا الله ، والله أكبر ، ولا حول ولا قوة إلا بالله اللهم اغفر لي
صحيح
لما رواه البخاري عن عبادة بن الصامت رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسـلم قال : من تعار من الليل فقال : لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ، وهو على كل شيء قدير ، الحمد لله ، وسبحان الله ، ولا إله إلا الله ، والله أكبر ، ولا حول ولا قوة إلا بالله ، ثم قال : اللهم اغفر لي ، أو دعا ، استجيب له ، فإن توضأ وصلى قبلت صلاته
2- يتوضأ وضوءه للصلاة : للحديث السابق ذكره
3- يدعو ربه بخيري الدنيا والآخرة : للحديث السابق ذكره
4- يصلي فصلاته حينئذ مقبولة بإذن الله : للحديث السابق ذكره
5- يقول : أعوذ بكلمات الله التامة من غضبه وعقابه وشر عباده ومن همزات الشياطين وأن يحضرون
حسن
لما رواه ابن حجر العسقلاني وحسنه في نتائج الأفكار عن عمرو بن شعيب عن ابيه عن جده قال : كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يعلمنا كلمات نقولهن عند الفزع من النوم – وفي رواية إسماعيل : إذا فزع أحدكم فليقل أعوذ بكلمات الله التامة من غضبه وعقابه ، ومن شر عباده ، ومن همزات الشياطين وأن يحضرون
و رواه أحمد في مسنده وصحح إسناده أحمد شاكر وحسنه الألباني في صحيح الجامع مرويا عن عن عبد الله بن عمرو بن العاص
ما يقوله من رأى في منامه ما يكره :
1- ينفث أو يبصق عن يساره ثلاثا
2- يتعوذ بالله من شر ما رأى
3- يتحول عن جنبه الذي كان عليه
4- أن يفعل كما يفعل من تعار من الليل ( انظر الفقرة السابقة )
5- أن لا يحدث بها أحدا فإنها لا تضره إن شاء الله
ما سبق صحيح
لما رواه البخاري عن أبي قتادة الأنصاري رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : الرؤيا من الله ، والحلم من الشيطان ، فإذا رأى أحدكم شيئا يكرهه فلينفث حين يستيقظ ثلاث مرات ، ويتعوذ من شرها ، فإنها لا تضره . وقال أبو سلمة : وإن كنت لأرى الرؤيا أثقل علي من الجبل ، فما هو إلا أن سمعت هذا الحديث فما أباليها
وفي رواية أخرى للبخاري : الرؤيا الصالحة من الله ، والحلم من الشيطان ، فإذا حلم أحدكم حلما يخافه فليبصق عن يساره ، وليتعوذ بالله من شرها ، فإنها لا تضره
ولما رواه البخاري أيضا عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : إذا رأى أحدكم رؤيا يحبها ، فإنما هي من الله ، فليحمد الله عليها وليحدث بها ، وإذا رأى غير ذلك مما يكره ، فإنما هي من الشيطان ، فليستعذ من شرها ، ولا يذكرها لأحد ، فإنها لا تضره
ما يفعل من أراد قيام الليل :
1- أن ينوي قبل نومه أن يقوم الليل
2- أن ينام على وضوء
3- أن يأتي قبل نومه بأذكار وآداب النوم
4- أن يقول أذكار الاستيقاظ : لما رواه البخاري من حديث أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : يعقد الشيطان على قافية رأس أحدكم إذا هو نام ثلاث عقد ، يضرب كل عقدة مكانها : عليك ليل طويل فارقد ، فإن استيقظ فذكر الله انحلت عقدة ، فإن توضأ انحلت عقدة ، فإن صلى انحلت عقده كلها ، فأصبح نشيطا طيب النفس ، وإلا أصبح خبيث النفس كسلان
5- أن يتوضأ ويشوص فاه بالسواك
أما الوضوء فلحديث أبي هريرة السابق في البخاري
ويجدر به أن يغسل يده قبل أن يتوضأ إذا كان سيتوضأ من ماء موضوع في إناء لما رواه البخاري ومسلم واللفظ له عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال " إذا استيقظ أحدكم من نومه ، فلا يغمس يده في الإناء حتى يغسلها ثلاثا . فإنه لا يدري أين باتت يده
وأما الاستياك فلما رواه البخاري عن حذيفة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا قام للتهجد من الليل ، يشوص فاه بالسواك
6- أن يقول : اللهم لك الحمد ، أنت قيم السماوات والأرض ومن فيهن ، ولك الحمد ، لك ملك السموات والأرض ومن فيهن ، ولك الحمد ، أنت ملك السموات والأرض ، ولك الحمد ، أنت الحق ، ووعدك الحق ، ولقاؤك حق ، وقولك حق ، والجنة حق ، والنار حق ، والنبيون حق ، ومحمد صلى الله عليه وسلم حق ، والساعة حق ، اللهم لك أسلمت ، وبك آمنت ، وعليك توكلت ، وإليك أنبت ، وبك خاصمت ، وإليك حاكمت ، فاغفر لي ما قدمت وما أخرت ، وما أسررت وما أعلنت ، أنت المقدم ، وأنت المؤخر ، لا إله إلا أنت.
صحيح
لما رواه البخاري عن عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا قام من الليل يتهجد قال : اللهم لك الحمد ، أنت قيم السماوات والأرض ومن فيهن ، ولك الحمد ، لك ملك السموات والأرض ومن فيهن ، ولك الحمد _ أنت ملك السموات والأرض ، ولك الحمد ، أنت الحق ، ووعدك الحق ، ولقاؤك حق ، وقولك حق ، والجنة حق ، والنار حق ، والنبيون حق ، ومحمد صلى الله عليه وسلم حق ، والساعة حق ، اللهم لك أسلمت ، وبك آمنت ، وعليك توكلت ، وإليك أنبت ، وبك خاصمت ، وإليك حاكمت ، فاغفر لي ما قدمت وما أخرت ، وما أسررت وما أعلنت ، أنت المقدم ، وأنت المؤخر ، لا إله إلا أنت ، أو : لا إله غيرك
7- أن يقرأ الآيات من آخر سورة آل عمران: { إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَاخْتِلاَفِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لآيَاتٍ لِّأُوْلِي الألْبَابِ *الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللّهَ قِيَاماً وَقُعُوداً وَعَلَىَ جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذا بَاطِلاً سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ*رَبَّنَا إِنَّكَ مَن تُدْخِلِ النَّارَ فَقَدْ أَخْزَيْتَهُ وَمَا لِلظَّالِمِينَ مِنْ أَنصَارٍ *رَّبَّنَا إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِياً يُنَادِي لِلإِيمَانِ أَنْ آمِنُواْ بِرَبِّكُمْ فَآمَنَّا رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الأبْرَارِ * رَبَّنَا وَآتِنَا مَا وَعَدتَّنَا عَلَى رُسُلِكَ وَلاَ تُخْزِنَا يَوْمَ الْقِيَامَةِ إِنَّكَ لاَ تُخْلِفُ الْمِيعَادَ *فَاسْتَجَابَ لَهُمْ رَبُّهُمْ أَنِّي لاَ أُضِيعُ عَمَلَ عَامِلٍ مِّنكُم مِّن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَى بَعْضُكُم مِّن بَعْضٍ فَالَّذِينَ هَاجَرُواْ وَأُخْرِجُواْ مِن دِيَارِهِمْ وَأُوذُواْ فِي سَبِيلِي وَقَاتَلُواْ وَقُتِلُواْ لأُكَفِّرَنَّ عَنْهُمْ سَيِّئَاتِهِمْ وَلأُدْخِلَنَّهُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِن تَحْتِهَا الأَنْهَارُ ثَوَاباً مِّن عِندِ اللّهِ وَاللّهُ عِندَهُ حُسْنُ الثَّوَابِ *لاَ يَغُرَّنَّكَ تَقَلُّبُ الَّذِينَ كَفَرُواْ فِي الْبِلاَدِ *مَتَاعٌ قَلِيلٌ ثُمَّ مَأْوَاهُمْ جَهَنَّمُ وَبِئْسَ الْمِهَادُ *لَكِنِ الَّذِينَ اتَّقَوْاْ رَبَّهُمْ لَهُمْ جَنَّاتٌ تَجْرِي مِن تَحْتِهَا الأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا نُزُلاً مِّنْ عِندِ اللّهِ وَمَا عِندَ اللّهِ خَيْرٌ لِّلأَبْرَارِ * وَإِنَّ مِنْ أَهْلِ الْكِتَابِ لَمَن يُؤْمِنُ بِاللّهِ وَمَا أُنزِلَ إِلَيْكُمْ وَمَا أُنزِلَ إِلَيْهِمْ خَاشِعِينَ لِلّهِ لاَ يَشْتَرُونَ بِآيَاتِ اللّهِ ثَمَناً قَلِيلاً أُوْلَـئِكَ لَهُمْ أَجْرُهُمْ عِندَ رَبِّهِمْ إِنَّ اللّهَ سَرِيعُ الْحِسَابِ *يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ اصْبِرُواْ وَصَابِرُواْ وَرَابِطُواْ وَاتَّقُواْ اللّهَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُون }
صحيح
لما رواه البخاري عن ابن عباس رضي الله عنهما أنه بات عند ميمونة أم المؤمنين رضي الله عنها ، وهي خالته ، قال : فاضطجعت على عرض الوسادة ، واضطجع رسول الله صلى الله عليه وسلم وأهله في طولها ، فنام رسول الله صلى الله عليه وسلم حتى انتصف الليل ، أو قبله بقليل ، أو بعده بقليل ، ثم استيقظ رسول الله صلى الله عليه وسلم فجلس ، فمسح النوم عن وجهه بيده ثم قرأ العشر آيات خواتيم سورة آل عمران ، ثم قام إلى شن معلقة ، فتوضأ منها فأحسن وضوءه ، ثم قام يصلي . قال عبد الله بن عباس رضي الله عنهما : فقمت ، فصنعت مثل ما صنع ، ثم ذهبت فقمت إلى جنبه ، فوضع رسول الله صلى الله عليه وسلم يده اليمنى على رأسي ، وأخذ بأذني اليمنى يفتلها بيده ، فصلى ركعتين ، ثم ركعتين ، ثم ركعتين ، ثم ركعتين ، ثم ركعتين ، ثم ركعتين ، ثم أوتر ، ثم اضطجع حتى جاءه المؤذن ، فقام فصلى ركعتين خفيفتين ، ثم خرج فصلى الصبح .
8- أن يبدأ صلاته بركعتين خفيفتين
صحيح
لما رواه مسلم عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : إذا قام أحدكم من الليل ، فليفتتح صلاته بركعتين خفيفتين
9- أن يبدأ في دعائه بالثناء على الله تبارك وتعالى ثم الصلاة والسلام على النبي صلى الله عليه وسلم
حسن
لما رواه أبو داود عن فضالة بن عبيد رضي الله عنه أن النبي صلى الله علسه وسلم سمع رجلا يدعو في صلاته لم يمجد الله تعالى ولم يصل على النبي صلى الله عليه وسلم فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم عجل هذا ثم دعاه فقال له أو لغيره إذا صلى أحدكم فليبدأ بتمجيد ربه جل وعز والثناء عليه ثم يصلي على النبي صلى الله عليه وسلم ثم يدعو بعد بما شاء
سكت عنه أبو داود فهو حسن عنده وصححه الألباني في صحيح ابي داود
10- ثم يدعو بخيري الدنيا والآخرة حسب آداب الدعاء المأثورة عن النبي صلى الله عليه وسلم والتي سنفرد لها بابا في الموقع قريبا بإذن الله.
أذكار وآداب الاستيقاظ من النوم النسخة المختصرة

ما يقوله المسلم عند الاستيقاظ
1- الحَمْـدُ لِلّهِ الّذي أَحْـيانا بَعْـدَ ما أَماتَـنا وَإليه النُّـشور.
2- الحمدُ للهِ الذي عافاني في جَسَدي وَرَدّ عَليّ روحي وَأَذِنَ لي بِذِكْرِه .
3- لا إلهَ إلاّ اللّهُ وَحْـدَهُ لا شَـريكَ له، لهُ المُلـكُ ولهُ الحَمـد، وهوَ على كلّ شيءٍ قدير، سُـبْحانَ اللهِ، والحمْـدُ لله ، ولا إلهَ إلاّ اللهُ واللهُ أكبَر، وَلا حَولَ وَلا قوّة إلاّ باللّهِ العليّ العظيم. رَبِّ اغْفرْ لي.
ما يقوله من قام فزعا من نومه أو (تعارَّ ) من الليل :
1- لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ، وهو على كل شيء قدير ، الحمد لله ، وسبحان الله ، ولا إله إلا الله ، والله أكبر ، ولا حول ولا قوة إلا بالله اللهم اغفر لي
2- يتوضأ وضوءه للصلاة
3- يدعو ربه بخيري الدنيا والآخرة
4- يصلي فصلاته حينئذ مقبولة بإذن الله
5- أعوذ بكلمات الله التامة من غضبه وعقابه وشر عباده ومن همزات الشياطين وأن يحضرون
ما يقوله من رأى في منامه ما يكره :
1- ينفث أو يبصق عن يساره ثلاثا
2- يتعوذ بالله من شرها
3- يتحول عن جنبه الذي كان عليه
4- أن يفعل كما يفعل من تعار من الليل ( انظر الفقرة السابقة )
5- أن لا يحدث بها أحدا فإنها لا تضره إن شاء الله
ما يفعل من أراد قيام الليل :
1- أن ينوي قبل نومه أن يقوم الليل
2- أن ينام على وضوء
3- أن يأتي بأذكار وآداب النوم
4- أن يقول أذكار الاستيقاظ
5- يتوضأ
6- يقول : اللهم لك الحمد ، أنت قيم السماوات والأرض ومن فيهن ، ولك الحمد ، لك ملك السموات والأرض ومن فيهن ، ولك الحمد ، أنت ملك السموات والأرض ، ولك الحمد ، أنت الحق ، ووعدك الحق ، ولقاؤك حق ، وقولك حق ، والجنة حق ، والنار حق ، والنبيون حق ، ومحمد صلى الله عليه وسلم حق ، والساعة حق ، اللهم لك أسلمت ، وبك آمنت ، وعليك توكلت ، وإليك أنبت ، وبك خاصمت ، وإليك حاكمت ، فاغفر لي ما قدمت وما أخرت ، وما أسررت وما أعلنت ، أنت المقدم ، وأنت المؤخر ، لا إله إلا أنت
7- يقرأ الآيات من آخر سورة آل عمران: { إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَاخْتِلاَفِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لآيَاتٍ لِّأُوْلِي الألْبَابِ *الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللّهَ قِيَاماً وَقُعُوداً وَعَلَىَ جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذا بَاطِلاً سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ*رَبَّنَا إِنَّكَ مَن تُدْخِلِ النَّارَ فَقَدْ أَخْزَيْتَهُ وَمَا لِلظَّالِمِينَ مِنْ أَنصَارٍ *رَّبَّنَا إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِياً يُنَادِي لِلإِيمَانِ أَنْ آمِنُواْ بِرَبِّكُمْ فَآمَنَّا رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الأبْرَارِ * رَبَّنَا وَآتِنَا مَا وَعَدتَّنَا عَلَى رُسُلِكَ وَلاَ تُخْزِنَا يَوْمَ الْقِيَامَةِ إِنَّكَ لاَ تُخْلِفُ الْمِيعَادَ *فَاسْتَجَابَ لَهُمْ رَبُّهُمْ أَنِّي لاَ أُضِيعُ عَمَلَ عَامِلٍ مِّنكُم مِّن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَى بَعْضُكُم مِّن بَعْضٍ فَالَّذِينَ هَاجَرُواْ وَأُخْرِجُواْ مِن دِيَارِهِمْ وَأُوذُواْ فِي سَبِيلِي وَقَاتَلُواْ وَقُتِلُواْ لأُكَفِّرَنَّ عَنْهُمْ سَيِّئَاتِهِمْ وَلأُدْخِلَنَّهُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِن تَحْتِهَا الأَنْهَارُ ثَوَاباً مِّن عِندِ اللّهِ وَاللّهُ عِندَهُ حُسْنُ الثَّوَابِ *لاَ يَغُرَّنَّكَ تَقَلُّبُ الَّذِينَ كَفَرُواْ فِي الْبِلاَدِ *مَتَاعٌ قَلِيلٌ ثُمَّ مَأْوَاهُمْ جَهَنَّمُ وَبِئْسَ الْمِهَادُ *لَكِنِ الَّذِينَ اتَّقَوْاْ رَبَّهُمْ لَهُمْ جَنَّاتٌ تَجْرِي مِن تَحْتِهَا الأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا نُزُلاً مِّنْ عِندِ اللّهِ وَمَا عِندَ اللّهِ خَيْرٌ لِّلأَبْرَارِ * وَإِنَّ مِنْ أَهْلِ الْكِتَابِ لَمَن يُؤْمِنُ بِاللّهِ وَمَا أُنزِلَ إِلَيْكُمْ وَمَا أُنزِلَ إِلَيْهِمْ خَاشِعِينَ لِلّهِ لاَ يَشْتَرُونَ بِآيَاتِ اللّهِ ثَمَناً قَلِيلاً أُوْلَـئِكَ لَهُمْ أَجْرُهُمْ عِندَ رَبِّهِمْ إِنَّ اللّهَ سَرِيعُ الْحِسَابِ *يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ اصْبِرُواْ وَصَابِرُواْ وَرَابِطُواْ وَاتَّقُواْ اللّهَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُون }
8- يبدأ بركعتين خفيفتين
9- يبدأ في دعائه بالثناء على الله تبارك وتعالى ثم الصلاة والسلام على النبي صلى الله عليه وسلم
10- ثم يدعو بخيري الدنيا والآخرة حسب آداب الدعاء المأثورة عن النبي صلى الله عليه وسلم والتي سنفرد لها بابا في الموقع قريبا بإذن الله.
تأكد العلاقة بين الالتهابات المزمنة والسرطان
تأكد العلاقة بين الالتهابات المزمنة والسرطان
توصل العلماء إلى وجود علاقة بين الالتهابات المزمنة والسرطان وفق دراسة أعلنت نتائجها في الثاني من يونيه هذا العام في مجلة البحوث الإكلينيكية Journal of Clinical Investigation (JCI) فقد توصل فريق من العلماء في معهد ماساتشوسيتس للتكنولوجيا أن الالتهابات المزمنة في المعدة والأمعاء ترتبط بإحداث تلف في الحامض النووي DNA مما يزيد فرص حدوث حدوث السرطان
ومن المعروف ان الالتهابات تسببها العديد من العوامل ومنها الإصابة ببكتريا الهيلوكوباكتر بيلوري في المعدة او الاصابة بالاتهاب الكبدي من النوع سي وكلا العاملين من العوامل المعروفة بتسببها في احداث الإصابة بالسرطان في المعدة والكبد على التوالي
ويصاحب عملية الالتهاب افراز مواد كيميائية منها السيتوكينز (Cytokines ) التي تحفز عملية نمو الخلايا في اتجاهات متعددة مما يشجع على حدوث السرطان
وفي الأحوال المعتادة تقوم اجهزة الإصلاح الذاتية في الخلية بإصلاح العطب الذي لحق بحمض الدي ان ايه ، ولكن إذا لم تقم هذه الأجهزة بدورها على النحو المطلوب فإن احتمالات تحور الخلايا تزداد وتزداد معها فرص الإصابة بالسرطانات
وبعد ان قام فريق العمل بدراستين منفصلتين توصلوا الى نتيجة واضحة وهي ارتباط الالتهاب المزمن بحدوث السرطانات في فئران التجارب
وقد لوحظ زيادة نسبة حدوث السرطانات في الفئران التي لم تنجح خلاياها في اصلاح العطب الذي لحق بالحامض النووي دي ان ايه
وفي الدراسة الأولى أدخل العلماء مادة كيميائية أحدثت نوعا من الالتهاب يشابه القولون العصبي وعندها لوحظ زيادة حدوث السرطان خصوصا عند الفئران التي لم تنجح خلاياها في اصلاح العطب الذي لحق بالحامض النووي دي ان ايه
اما في الدراسة الثانية فقد تم إصابة الفئران ببكتريا الهيلوكوباكتر بيلوري ولوحظ زيادة حدوث السرطان خصوصا عند الفئران التي لم تنجح خلاياها في اصلاح العطب الذي لحق بالحامض النووي دي ان ايه
للمزيد عن تفاصيل هذه الدراسة يمكن الرجوع الى النص الأصلي باللغة الإنجليزية على هذا الرابط
http://www.medicalnewstoday.com/articles/110340.php
بمناسبة اليوم العالمي للبيئة
بمناسبة اليوم العالمي للبيئة
مقالات تجمع بين الرؤية الشرعية والرؤية الصحية
كيف حافظ الإسلام على مكونات البيـئة؟
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه ومن والاه وبعد ...قد يتعجب البعض من إدراجنا لهذا الموضوع عن البيئة وصحة الإنسان ضمن مقالات الكرامة الإنسانية ولكن في الحقيقة يوجد تلازم كبير بينهما ولذا رأينا أن نضع هذا المقال ضمن ملفات الكرامة الإنسانية فبيئة صحية تعني كرامة عظيمة للمرء وبيئة غير صحية تعني إهدارا لكرامة الإنسان
فقد أمر الإسلام أولا بالاعتناء بالبيئة و عمارة الأرض ثم نهى ثانياً عن إفساد البيئة و الإضرار بها ، وقد تنوعت الأوامر الشرعية و التوجيهات النبوية الآمرة بذلك ، ومن هذه الأوامر ما هو ضمن الأوامر العامة بالإحسان و التعاون على البر و التقوى كقوله تعالى: { و أحسنوا إن الله يحب المحسنين } [ البقرة: 195] ، وقوله تعالى : {وتعاونوا على البر و التقوى و لا تعاونوا على الإثم و العدوان } [ المائدة : 2] ، وقوله تعالى : { هو الذي جعل لكم الأرض ذلولاً فامشوا في مناكبها وكلوا من رزقه و إليه النشور } [الملك : 15 ]..إلخ
وعن أنس رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((ما من مسلم يغرس غرسا أو يزرع زرعا، فيأكل منه طير، أو إنسان، أو بهيمة، إلا كان له به صدقة)).
وفي حديث أبي هريرة رضي الله عنه مرفوعاً رضي الله عنه ((…وفي كل ذات كبـد رطبة أجر )) متفق عليه .
وروى أبو داود أن سعداً رضي الله عنه أتى النبي صلى الله عليه وسلم فقال : (أي الصدقة أعجب إليك ؟) قال : ((الماء)) ..فحفر بئراً ، وقال: (هذا لأم سعد ) .
وفي حديث عائشة رضي الله عنها ، عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : (( من سقى مسلماً شربة من الماء حيث يوجد الماء فكأنما أعتق رقبة ، ومن سقى مسلماً شربة من ماء حيث لا يوجد الماء فكأنما أحياها )) رواه ابن ماجة في السنن.
أما في مجال النهي عن إفساد البيئة فقد وردت توجيهات كريمة وأوامر عظيمة تمنع الإنسان من ذلك الإفساد و تأمر بالتخلص من ما يضر بالبيئة ومن الأوامر العامة في ذلك:
قوله تعالى { ولا تفسدوا في الأرض بعد إصلاحها ..} [الأعراف: 56]
وذم الله تعالى من أساء إلى البيئة فقال تعالى : { وإذا تولى سعى في الأرض ليفسد فيها و يهلك الحرث و النسل و الله لا يحب الفساد } [ البقرة : 205 ] ، وحرم الشرع الإسراف وهو إهدار لمكونات البيئة .
ونهى رسول الله صلى الله عليه وسلم عن الضرر ومنه الإضرار بالبيئة بلا شك ، عن ابن عباس رضي الله عنهما أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : (( لا ضرر ولا ضرار)) رواه أحمد وعبد الرزاق وابن ماجه والطبراني.
ونهى الشرع عن اللعب بالأرواح وإزهاقها بغير سبب شرعي ، وفي ذلك محافظة على البيئة ، فقال ابن عباس رضي الله عنهما : ( نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يتخذ شيء من الروح غرضاً ) رواه الترمذي وقال حسن صحيح .
وعن ابن عمر رضي الله عنهما قال : نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم أن تصبر بهيمة أو غيرها للقتل ) رواه الشيخان ، و المقصود : أن تحبس و يرمى إليها بالنبل حتى تموت لأن هذا ليس بالذبح الشرعي .
وشبيه بذلك مسابقات مصارعة الحيوانات بأنواعها المختلفة .
ومن المحافظة على البيئة حماية الحيوانات التي ينتفع بجهدها ، فعن عبد الله بن عمر رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه وسلم ( نهى عن لحوم الحمرالأهلية) أخرجه البخاري .
كما أمر الشرع بالإحسان في حالة الذبح المباح فعن شداد بن أوس رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ((إن الله كتب الإحسان على كل شيء ، فإذا قتلتم فأحسنوا القتلة و إذا ذبحتم فأحسنوا الذبحة و ليحد أحدكم شفرته وليرح ذبيحته )) رواة مسلم و أبو داود .
كما منع الشرع إيذاء الحيوان بتحميله ما لا يطيق ؛ عن أبي هُرَيْرَةَ قال ُ: قَالَ رَسُولُ اللّهِ صلى الله عليه وسلم: (( بَيْنَمَا رَجُلٌ يَسُوقُ بَقَرَةً لَهُ، قَدْ حَمَلَ عَلَيْهَا، الْتَفَتَتْ إِلَيْهِ الْبَقَرَةُ فَقَالَتْ: إِنّي لَمْ أُخْلَقْ لِهَذَا. وَلَكِنّي إِنّمَا خُلِقْتُ لِلْحَرْثِ". فَقَالَ النّاسُ: سُبْحَانَ اللّهِ تَعَجّباً وَفَزَعاً. أَبَقَرَةٌ تَكَلّمُ؟ فَقَالَ رَسُولُ اللّهِ صلى الله عليه وسلم: "فَإِنّي أُومِنُ بِهِ وَأَبُو بَكْرٍ وَعُمَرُ(( .
قال الحافظ في الفتح : استدل به على أن الدواب لا تستعمل إلا فيما جرت به العادة باستعمالها فيه…
ومن النهي عن إفساد البيئة ، نهيه صلى الله عليه وسلم عن إيذاء الخلائق ببعض السلوكيات المنفرة المستقبحة كالتخلي ( قضاء الحاجة ) في الطرق والماء وهو يحافظ على البيئة النفسية والصحية والبصرية كما يحافظ على نظافة البيئة ؛ فعن أبي هريرة رَضيَ اللَّهُ عَنْهُ أن رَسُول اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّم قال: (( اتقوا اللاعنين ))
قالوا: وما اللاعنان؟ قال: (( الذي يتخلى في طريق الناس أو في ظلهم )) رَوَاهُ مُسْلِمٌ.
وعنه أيضاً: أنه سمع رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: (( لا يبولن أحدكم في الماء الدائم الذي لا يجري ، ثم يغتسل فيه)).
كيف حافظ الإسلام على بيئتنا الزراعية؟
روى الإمام أحمد عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (( إذا قامت الساعة وبيد أحدكم فسيلة فإن استطاع أن لا يقوم حتى يغرسها فليفعل )).
قال الهيثمي : وكأنه أراد بقيام الساعة : أماراتها فإنه قد ورد : "إذا سمع أحدكم بالدجال وفي يده فسيلة فليغرسها فإن للناس عيشاً بعد".
والفسيل : صغار النخل
والحاصل أنه مبالغة في الحث على غرس الأشجار وحفر الأنهار لتبقى هذه الدار عامرة إلى آخر أمدها المحدود المعدود المعلوم عند خالقها فكما غرس لك غيرك فانتفعت به فاغرس لمن يأتي بعدك لينتفع وإن لم يبق من الدنيا إلا صبابة وذلك بهذا القصد لا ينافي الزهد والتقلل من الدنيا .
جاء في الكشاف : كان ملوك فارس قد أكثروا من حفر الأنهار وغرس الأشجار وعمروا الأعمار الطوال مع ما فيهم من عسف الرعايا ، فسأل بعض أنبيائهم ربه عن سبب تعميرهم فأوحى اللّه إليه أنهم عمروا بلادي فعاش فيها عبادي .
وأخذ معاوية رضي الله عنه في إحياء الأرض وغرس النخل في آخر عمره فقيل له فيه فقال : ما غرسته طمعاً في إدراكه بل حملني عليه قول الأسدي:
ليس الفتى بفتى لا يستضاء به ولا يكون له في الأرض آثار
وحكي أن كسرى خرج يوماً يتصيد فوجد شيـخاً كبيراً يغرس شجر الزيتون فوقف عليه وقال له : يا هذا أنت شيخ هرم والزيتون لا يثمر إلا بعد ثلاثين سنة فلم تغرسه؟
فقال: أيها الملك زرع لنا من قبلنا فأكلنا فنحن نزرع لمن بعدنا فيأكل ، فأعجب به كسرى و أعطاه ألف دينار
فقال له : أيها الملك شجر الزيتون لا يثمر إلا في نحو ثلاثين سنة وهذه الزيتونة قد أثمرت في وقت غراسها ، فأعجب به ثانيةً و أعطاه ألف دينار أخرى.
فقال له أيها الملك شجر الزيتون لا يثمر إلا في العام مرة وهذه قد أثمرت في وقت واحد مرتين ، فأعطاه ألف دينار ثالثة وساق جواده مسرعاً وقال : إن أطلنا الوقوف عنده نفد ما في خزائننا.
وقد ورد في صحيح مسلم عَنْ جَابِرٍ رضي الله عنه قَالَ : قَالَ رَسـُولُ اللّهِ صلى الله عليه وسلم: (( مَا مِنْ مُسْلِمٍ يَغْرِسُ غَرْسـاً إلاّ كَانَ مَا أُكِلَ مِنْهُ لَهُ صَدَقَةً. وَمَا سُـرِقَ مِنْهُ لَهُ صَدَقَةٌ. وَمَا أَكَلَ السّبُعُ مِنْهُ فَهُوَ لَهُ صَدَقَةٌ. وَمَا أَكَلَتِ الطّيْرُ فَهُوَ لَهُ صَدَقَةٌ. وَلاَ يَرْزَؤُهُ أَحَدٌ إلاّ كَانَ لَهُ صَدَقَةٌ )) .
وعَنْ جَابِرٍ رضي الله عنه أَنّ النّبِيّ صلى الله عليه وسلم دَخَلَ عَلَىَ أُمّ بشْرٍ الأَنْصَارِيّةِ فِي نَخْلٍ لَهَا. فَقَالَ لَهَا النّبِيّ صلى الله عليه وسلم : ((مَنْ غَرَسَ هَذَا النّخْلَ؟ أَمُسْلِمٌ أَمْ كَافِرٌ ؟ )) فَقَالَتْ : بَلْ مُسْلِمٌ. فَقَالَ: (( لاَ يَغْرِسُ مُسْلِمٌ غَرْساً، أو يَزْرَعُ زَرْعاً، فَيَأْكُلَ مِنْهُ إنْسَانٌ وَلاَ دَابّةٌ وَلاَ شَيْءٌ، إلاّ كَانَتْ لَهُ صَدَقَةٌ )).
عن عَبْدِ الله ابنِ حُبْشِيَ رضي الله عنه قال : قال رَسُولُ الله صلى الله عليه وسلم: "مَنْ قَطَعَ سِدْرَةً صَوّبَ الله رَأْسَهُ في النّارِ" ( يعني من سدر الحرم ).
وقيل غير ذلك فقد سُئِلَ أَبُو دَاوُدَ عنْ مَعْنَى هَذَا الحدِيثِ فقالَ: "هَذَا الحدِيثُ مُخْتَصَرٌ، يَعْني مَنْ قَطَعَ سِدْرَةً في فَلاَةٍ يَسْتَظِلّ بِها ابنُ السّبِيلِ وَالْبهَائِمُ عَبَثاً وَظُلْماً بِغَيْرِ حَقَ يَكُونُ لَهُ فيهَا صَوّبَ الله رَأْسَهُ في النّارِ" رواه أبو داود والنسائي والضياء المقدسي في المختارة وقال السيوطي : هو صحيح وأخرجه الألباني في صحيح الجامع برقم 6476
زاد في رواية للطبراني "من سدر الحرم"
وقال في النهاية: قيل أراد به مدر مكة لأنها حرم، وقيل سدر المدينة نهى عن قطعه ليكون أنساً وظلاً لمن يهاجر إليها.
وقيل أراد السدر الذي يكون في الفلاة يستظل به أبناء السبيل والحيوان أو في ملك إنسان فيتحامل عليه ظالم فيقطعه بغير حق.
إحياء الأرض الموات
رتب الشارع لنا على إحياء الأرض الموات أجراً :
فعن جابر رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ((من أحيا أرضا ميتة فله فيها أجر و ما أكلت العافية منها فهو له صدقة )) رواه أحمد في مسنده والنسائي وابن حبان في صحيحه والضياء وصححه السيوطي وأورده الألباني في صحيح الجامع الصغير برقم 5974
وقال عمر: من أحيا أرضا ميتة فهي له
وأورد البخاري ذلك في باب: من أحيا أرضا مواتا.
قال في فتح الباري : قال القزاز :-الموات الأرض التي لم تعمر، شبهت العمارة بالحياة وتعطيلها بفقد الحياة، وإحياء الموات أن يعمد الشخص لأرض لا يعلم تقدم مالك عليها لأحد فيحييها بالسقي أو الزرع أو الغرس أو البناء فتصير بذلك ملكه.
إماطة الأذى عن الطريق حفاظ على البيئة وصدقة أيضاً
يحرص الإسلام على جعل المسلم إيجابياً يسعى للتغيير لا للشكوى فيغير المنكر بيده أو بلسانه .
كما يحرص على النظافة والطهارة له ولغيره من الناس ، بل ربط رسول الله صلى الله عليه وسلم بين الإيمان وبين إماطة الأذى عن الطريق ؛ روى الشيخان وغيرهما عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (( الإيمان بضع وستون شعبة. فأفضلها قول لا إله إلا الله وأدناها إماطة الأذى عن الطريق. والحياء شعبة من الإيمان )) .
والمراد بإماطة الأذى : تنحيته وإبعاده.
والمراد بالأذى كل ما يؤذى من حجر أو مدر أو شوك أو غيره.
وروى مسلم وابن ماجه عن أبي بَرْزَةَ رضي الله عنه. قَالَ: قُلْتُ: يَا نَبِيّ اللّهِ عَلّمْنِي شَيْئاً أَنْتَفِعُ بِهِ. قَالَ : (( اعْزِلِ الأَذَىَ عَنْ طَرِيقِ الْمُسْلِمِينَ))
وروى الشيخـان عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : قال رسول الله صـلى الله عليه وسلم : (( وتميط الأذى عن الطريق صدقة )).
وروى الطبراني والبخاري في كتاب الأدب المفرد عن معاوية بن قرة ، قال كنت مع معقل ابن يسار رضي الله عنه في بعض الطرقات، فمررنا بأذى فأماطه أو نحاه عن الطريق ، فرأيت مثله فأخذته فنحيته فأخذ بيدي ، وقال : يا أخي ما حملك على ما صنعت؟ قلت : يا عم رأيتك صنعت شيئا فصنعت مثله، فقال : سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: (( من أماط أذى من طريق المسلمين كتبت له حسنة، ومن تقبلت منه حسنة دخل الجنة )). وفي رواية للطبراني: ومن كانت له حسنة دخل الجنة.
وروى الترمذي عن أَبي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه ، عن النبيّ صلى الله عليه وسلم قالَ: (( بَيْنَمَا رَجُلٌ يَمْشِي في الطّرِيقِ إِذْ وَجَدَ غُصْنَ شَوْكٍ فَأَخّرَهُ فَشَكَرَ الله لَهُ فَغَفَرَ لَهُ ))
وفي رواية لمسلم عَنْ أَبِي هُرَيْرةَ رضي الله عنه ، عَنِ النّبِيّ صلى الله عليه وسلم قَالَ: (( لَقَدْ رَأَيْتُ رَجُلاً يَتَقَلّبُ فِي الْجَنّةِ، فِي شَجَرَةٍ قَطَعَهَا مِنْ ظَهْرِ الطّرِيقِ. كَانَتْ تُؤْذِي النّاس )) .
وفي رواية لأبي داود عن أَبِي هَريْرةَ رضي الله عنه ، عن رَسُولِ الله صلى الله عليه وسلم أَنّهُ قال: (( نَزَعَ رَجُلٌ لَمْ يَعْمَلْ خَيْراً قَطّ غُصْنَ شَوْكٍ عن الطّرِيقِ إِمّا كَانَ في شَجَرَةٍ فَقَطَعَهُ فأَلْقَاهُ، وَإِمّا كَانَ مَوْضُوعاً فأَمَاطَهُ فَشَكَرَ الله بها لَهُ فأَدْخَلَهُ الْجَنّة )) .
وهذه امرأة أدخلتها رحمتها بحيوان الجنة
روى مسلم عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللّهِ صلى الله عليه وسلم : ((بَيْنَمَا كَلْبٌ يُطِيفُ بِرَكِيّةٍ قَدْ كَادَ يَقْتُلُهُ الْعَطَشُ إذْ رَأَتْهُ بَغِيّ مِنْ بَغَايَا بَنِي إسْرَائِيلَ. فَنَزَعَتْ مُوقَهَا ، فاستقت لَهُ بِهِ ، فَسَقَتْهُ إيّاهُ، فَغُفِرَ لَهَا بِهِ )) .
وروى مسلم أيضاً عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه أَنّ رَسُـولَ اللّهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ : (( بَيْنَمَا رَجُلٌ يَمْشي بِطَرِيقِ ، اشْتَدَ عَلَيْهِ الْعَطَشُ . فَوَجَدَ بِئْرًا فَنَزَلَ فِيهَا فَشَرِبَ . ثُمّ خَرَجَ . فَإذَا كَلْبٌ يَلْهَثْ يَأْكُلُ الثّرىَ مِنَ الْعَطَشِ. فَقَالَ الرّجُلُ: لَقَدْ بَلَغَ هَذَا الْكَلْبَ مِنَ الْعَطَشِ مِثْلُ الّذِي كَانَ بَلَغَ مِنّي. فَنَزَلَ الْبِئْرَ فَمَلأَ خُفَهُ مَاءً. ثُمّ أَمْسَكَهُ بِفَيْهِ حَتّىَ رَقِيَ. فَسَقَى الْكَلْبَ. فَشَكَرَ اللّهُ لَهُ )) . فَغَفَرَ لَهُ" قَالُوا: يَا رَسُولَ اللّهِ! وَإنّ لَنَا فِي هَذِهِ الْبَهَائِمِ لأَجْرًا؟ فَقَالَ (( فِي كُلّ كَبِدٍ رَطْبَةٍ أَجْرٌ )) .
وفي المقابل هذه امرأة أدخلتها قسوتها على حيوان النار!!!
روى الشيخان واللفظ لمسلم عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه، عَنْ رَسُولِ اللّهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ: (( دَخَلَتِ امْرَأَةٌ النّارَ فِي هِرّةٍ رَبَطَتْهَا. فَلاَ هِيَ أَطْعَمَتْهَا. وَلاَ هِيَ أَرْسَلَتْهَا تَأْكُلُ مِنْ خَشَاشِ الأَرْضِ. حَتّىَ مَاتَتْ هَزْلاً ))
وأخرج النسائي عن عبد الله بن عمرو بن العاص رضي الله عنهما أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : (( وَالّذِي نَفْسُ مُحَمّدٍ بِــيَدِهِ لَقَدْ أُدْنِيَتِ الْجَنّةُ مِنّي حَتّى لَوْ بَسَطْتُ يَدِي لَتَعَاطَيْتُ مِنْ قُطُوفِهَا وَلَقَدْ أُدْنِيَتِ النّارُ مِنّي حَتّى لَقَدْ جَعَلْتُ أَتّقِيهَا خَشْيَةَ أَنْ تَغْشَاكُمْ حَتّى رَأَيْتُ فِيهَا امْرَأَةً مِنْ حِمْيَرَ تُعَذّبُ فِي هِرّةٍ رَبَطَتْهَا فَلَمْ تَدَعْهَا تَأْكُلُ مِنْ خَشَاشِ الأرْضِ فَلاَ هِيَ أَطْعَمَتْهَا وَلاَ هِيَ سَقَتْهَا حَتّى مَاتَتْ فَلَقَدْ رَأَيْتُهَا تَنْهَشُهَا إذَا أَقْبَلَتْ وَإذَا وَلّتْ تَنْهَشُ إليتها )) .
وفي الصحيحين، أن ابن عمر رضي اللّه عنهما مرَّ بفتيان من قُريش قد نَصبوا طيراً وهم يرمونه، فقال ابن عمر: لعن اللّه من فعلَ هذا، إن رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم قال: (( لَعَنَ اللَّهُ مَنِ اتَّخَذَ شَيْئاً فِيهِ الرُّوحُ غَرَضاً )) .
وتفصيل القصة كما في البخاري : عن ابن عمر رضي الله عنهما: أنه دخل على يحيى بن سعيد، وغلام من بني يحيى رابط دجاجة يرميها، فمشى إليها ابن عمر حتى حلَّها، ثم أقبل بها وبالغلام معه فقال: ازجروا غلامكم عن أن يصبر هذا الطير للقتل ، فإني سمعت النبي صلى الله عليه وسلم نهى أن تُصبر بهيمة أو غيرها للقتل.
وروى البخاري عن هشام بن زيد قال: دخلت مع أنس على الحكم بن أيوب ، فرأى غلماناً، أو فتياناً، نصبوا دجاجة يرمونها ، فقال أنس: نهى النبي صلى الله عليه وسلم أن تُصبر البهائم.
أين هذه السلوكيات من الإسلام ؟؟!!
من الأسس الحديثة في التعامل مع موضوع البيئة محاولة وقف إهدار مكوناتها سواء كان هذا الإهدار ناتجا عن سوء استخدامها أو بالإسراف فيما يمكن ادخاره ولقد حرم الشرع الإسراف والتبذير ، فالإسراف : هو الإنفاق الذي تجاوز الحد المباح قال تعالى : { ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين } [ الأنعام : 141]
أما التبذير فهو إنفاق في الحرام قال تعالى : { إن المبذرين كانوا إخوان الشياطين } [ الإسراء : 26] قال ابن عباس رضي الله عنهما : هم الذين ينفقون المال في غير حقه ، وهذا ينطبق على البيئة أيضاً ، ولعل أقرب تلك الصور إلى الأذهان إهدار الماء ، عن عبد الله بن عمرو بن العاص أن النبي صـلى الله عليه وسلم مر بسـعد وهو يتوضـأ فقال : (( ما هذا السرف يا سعد ؟ )) قال : أفي الوضوء سرف ؟ قال : (( نعم وإن كنت على نهر جار )) رواه أحمد وغيره
فأين محل السلوكيات التالية من الإسلام ؟؟
قتل الكائنات البحرية – مثلاً – بإلقاء المخلفات التي تؤدي إلى نفوقها أو قتلها بمتفجرات أو ببقع النفط وذلك يؤدي إلى قتل صغار الأسماك أيضاً .
تسميم الأجواء بعوادم السيارات وغازات المصانع والأبخرة المؤذية.
قتل الحيوانات للتسلية أو الزينة
إبادة الأشجار وتجريف الأراضي.
استخدام المواد المضرة بطبقة الأوزون
مخلفات أمام كل منزل !!
وأمثال هذه الممارسات التي اعتادها بعض البشر.
طبقة الأوزون اسم فرض نفسه ..!!!
طبقة الأوزون هي طبقة غازية مكونة من نوع خاص من الأكسيجين يسمى O3 وتحيط بالغلاف الجوي على مسافة تتراوح بين 20-30 كيلو متراً ويتراوح سمكها من 2-8 كيلومترات، ومهمتها – كما شاء لها الخالق عز وجل – أن تحمي البشرية من أشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن إذا ما نفذت إلى الأرض بكميات أكثر من المقدر لها أن تؤدي إلى آثار مباشرة شديدة الضرر بصحة الإنسان من بينها الإصابة بسرطان الجلد ..وآثار أخرى ضارة على الحيوان وعلى الغابات والمحاصيل الزراعية وعلى النسيج الغذائي المائي ومصائد الأسماك ..بالإضافة إلى تحجيم الإنتاج الأكسجيني للنباتات البحرية المغمورة في المياة ..
فالجرعات الضخمة من الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تؤدي إلى قتل الفطريات الضعيفة جدا في البحار والمحيطات والتي تشكل غذاء الأسماك الصغيرة ..وتؤدي بالتالي إلى هلاكها ..ولما كانت تلك الأسماك الصغيرة هي بدورها الغذاء للأسماك الأكبر حجما فإنه يترتب على هلاكها هلاك الأسماك الأكبر…وهكذا حتى تنتهي مظاهر الحياة البحرية
ويحدث نفس الشيء على الأرض ..فإن كميات كبيرة من اِلأشعة فوق البنفسجية يتسبب في قتل الفطريات الميكروسكوبية الموجودة في التربة والتي يتغذى عليها الحيوانات التي يعيش عليها الإنسان والحيوان ..ومن هنا تكمن خطورة الخلل في طبقة الأوزون…
وتعتبر مادة الكلوروفلوروكربون التي تستخدم في المبيدات الحشرية والروائح والعطور هي المصدر الرئيس للخطر ومعها مواد أخرى مثل غاز الهليوم وغاز الفريون الذي يستخدم في التبريد والذي يعتبر أشد فتكاً من الكلوروفلوروكربون بمقدار عشرة أضعاف حيث تقوم ذرات الكلورين في أمثال هذه المركبات في تحطيم وحدات الأوزون التي تلقاها .
وعلى الرغم من أن بعض هذه الغازات تستخدم في دوائر مغلقة إلا أن التسرب يحدث إما أثناء التشغيل أو بعد انتهاء عمر الأجهزة التي تستخدم فيها ولذلك فاحتمال التسرب كبير والأثر على المدى القريب والبعيد خطير إن لم يتداركنا الله برحمته ويهدي الخليقة إلى الحفاظ على نعم الله التي أنعمها عليهم من خيرات البيئة
مليون طن من المواد المؤثرة على طبقة الأوزون
ينتج العالم 800 ألف طن من غاز الكلوروفلوروكربون و200 ألف طن من غازات الهليوم والفريون
وتختص الولايات المتحد الأمريكية وغرب أوروبا بحوالي 80% من ذلك الإنتاج بينما تنتج روسيا واليابان حوالي 10-12% وتختص بقية دول العالم مجتمعة بحوالي 8-10% فقط
نثق برعاية الله وعنايته
يمنع الإسلام إهدار مكونات البيئة ويحرم أشكال التعامل معها بإسراف أو تبذير أو إيذاء .
ونحب أن نلفت النظر إلى دأب بعض الأجهزة الإعلامية على تخويف الناس بالبيئة ، فيصورون الأمر على أننا قادمون على كوارث بيئية تفني البشرية وغير ذلك ؛ فينعكس ذلك فزعاً عند بعض الناس وينبغي للمسلم أن يكون واثقاً برحمة الله تعالى قال تعالى : { إن الله يمسك السماوات والأرض أن تزولا ولئن زالتا إن أمسكهما من أحد من بعده } [ فاطر : 41] .
والله تعالى أرحم الراحمين وهو الرزاق ذو القوة المتين ، روى مسلم في صحيحه عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : (( أر أيتم مَا أَنْفَقَ مُذْ خَلَقَ السّمَاءَ وَالأَرْضَ. فَإِنّهُ لَمْ يَغِضْ مَا فِي يَمِينِهِ…(( أرأيتم كم رزق الناس وأنعم عليهم مذ خلق السماوات والأرض فإنه لم يغض ما في يمينه ، ونحن وإن كنا نحفظ أمر الشرع بعدم الإسراف والتبذير فإننا أيضاً نثق بالله تعالى وبعنايته ورعايته لنا وأنه سيجعل بعد عسر يسراً وسيرزق من آمن به من حيث لا يحتسب ولو كره ذلك الكارهون .
المقالات مستفادة من مجلة الدعوة القطرية التي تصدرها شعبة الدراسات الدعوية بقسم الدعوة والإرشاد بدولة قطر
التيتانوس Tetanus
التيتانوس
الفك المغلق .. الكزاز
Tetanus
التيتانوس مرض خطير لكنه من الأمراض التي يمكن منعها وهو مرض يصيب عضلات وأعصاب الجسم ، ويحدث المرض نتيجة إصابة الجلد بجرح قد تلوث بميكروب التيتانوس الوموجود في التربة
الميكروب المسبب
هو ميكروب التيتانوس clostridium tetani التي تتميز بانتفاخ في احد نهايتيها معطية شكل عصا الطبلة ( Drum Stick appearance )
الشكل المميز لجراثيم التيتانوس
كيفية حدوث المرض:
بمجرد ان تجد بكتيريا التيتانوس فرصة لدخول الجسم فإنها تطلق مباشرة سمومها المسماة بالسموم العصبية neurotoxins وهي بروتينات تتصرف كالسموم في تأثيرها على الجهاز العصبي للجسم ويسمى هذا السم بالتيتانوسبازمين tetanospasmin ويتسبب هذا السم في إحداث تقلصات في العضلات
ويمكن لهذا السم أن ينتشر في كل الجسم من خلال الدم والجهاز الليمفاوي مسببا تقلصا عاما في عضلات الجسم ، وإذا تركت الحالة بدون علاج فإن المصير الأغلب هو الوفاة
وكما ذكرنا سلفا أن الميكروب يدخل الى الجسم من خلال حدوث تهتك بالجلد نتيجة جرح ما وتزداد فرصة حدوث التيتانوس اذا كان هذا الجلد مريضا أو ميتا كما في حالات الحروق والغرغرينا وعضة الصقيع وحالات الدهس التي يتهتك فيها الجلد حينئذ تكون فرصة الميكروب لإظهار المرض أقوى
الفئات الأكثر تعرضا لحدوث المرض :
· حالات الحروق
· حالات الغرغرينا
· حالات عضة الصقيع
· حالات الدهس تحت السيارات
· عند استعمال ادوات جراحية غير معقمة
· حالات الوشم ذاتيا بدون تعقيم الأدوات
· حالات الحقن الذاتي كما هو الحال عند متعاطي المخدرات
· الأطفال حديثي الولادة ( neonatal tetanus ) عند ولادتهم تحت ظروف غير صحية وغير نظيفة وخصوصا إذا تلوثت بقايا الحبل السري
انتشار المرض عالميا:
لقد قلت حالات ظهور المرض على مستوى العالم بعد تطبيق التطعيم ضد المرض بفضل الله
ولكن لأن مسألة تطهير الجروح خصوصا ما يكون قد تلوث بالتربة غير منضبطة فلا تزال هناك حالات كثيرة على مستوى العالم
والخريطة تبين اكثر الأماكن التي ينتشر فيها المرض حيث يعبر اللون الداكن عن أكثر اماكن انتشار المرض
الصورة الإكلينيكية :
تبدأ الأعراض بتقلصات في عضلات الفك ) الفك المغلق ) قد يصحبها صعوبة في البلع وتيبس وألم في عضلات الرقبة والكتف والظهر

الفك المغلق كما يبدو في صورة هذا الطفل المصاب بالتيتانوس
تقلصات الذراعين والرقبة واضحة على هذا الطفل المصاب بالتيتانوس
وقد ينتشر هذا التيبس إلى عضلات البطن والذراعين والفخذين وقد يصل الأمر إلى الحالة التي ترونها في الصورة التي تورنها معروضة مما تؤدي بالحالة الى الوفاة في النهاية اذا لم يحدث التدخل السريع لتنفيذ العلاج المناسب
وهذه الأعراض تظهر ايضا عند الكبار حال تعرضهم لجرح ملوث

ومن الصور التاريخيةالرسم الذي رسم لجندي مصاب بالتيتانوس قد توفي وهو في حالة تقلص كامل لعضلات جسمه كما هو مبين بالصورة والصورة مودعة في الكلية الملكية للجراحين في ادنبرة - اسكوتلاندة
فترة الحضانة :
يمكن للأعراض أن تظهر بعد ايام قليلة من التعرض للبكتريا وقد تظهر الأعراض بعد شهر كامل
الوقـاية
1- هناك طريقتان للوقاية من حدوث مرض التيتانوس
الطريقة الأولى : هي التطعيم ضد التيتانوس ضمن منظومة التطعيمات الأساسية للطفل حيث يتم التطعيم ضد التيتانوس مشتركا مع الدفتيريا والسعال الديكي عند شهرين واربعة اشهر وستة اشهر من عمر الطفل ، وعند ثمانية عشر شهرا من عمر الطفل يعطى الطفل جرعة منشطة اولى ضد الدفتيريا والتيتانوس وجرعة اخرى عند دخول المدرسة وجرعة ثالثة عند سن 13-16 سنة ثم تكرر الجرعة المنشطة كل عشر سنوات
الطريقة الثانية لمنع حدوث التيتانوس تتمثل في : الحصول الفوري على الجلوبيولينات المناعية ضد التيتانوس في حالة حدوث جرح يشتبه في امكانية حدوث عدوى التيتانوس من خلاله
2- ولمنع حدوث التيتانوس عند حديثي الولادة يجب التاكد من ان كل الحوامل قد اخذن جميع جرعات التطعيم ضد التيتانوس وعلى الحامل ان تناقش هذا الأمر مع الطبيبة المعالجة
3- كما يجب تطهير وتعقيم جميع الجروح وخصوصا الجروح النافذة والملوثة باللعاب او البراز او التربة كما ينبغي العلم بأنه بالرغم من اهمية التطهير والتعقيم الا انهما لا يعتبران بديلا عن التطعيم الوقائي ضد التيتانوس
العـلاج
ينبغي تحويل الطفل المصاب بالتيتانوس الى المستشفى فورا لإدخاله غرفة العناية المركزة حيث يتلقى المضادات الحيوية المناسبة ومضادات لمعادلة سموم بكتريا التيتانوس وعلاجات اخرى لتخفيف التقلصات العضلية وغيرها
الدفتيريا Diphtheria
الدفتيريا
الدفتيريا مرض من أمراض الجهاز التنفسي العلوي المُعْدِية يتميز بارتفاع متوسط في درجة حرارة الجسم واحتقان في الحلق مع وجود غشاء ملتصق مميز على اللوزتين والحلق وربما يتواجد هذا الغشاء أيضا في التجويف الأنفي
الميكروب المسبب
بكتيريا الدفتريا Corynebacterium diphtheria
وهي بكتريا لا هوائية يمكن صبغها بصبغة جرام ( Gram positive an aerobic bacteria)

بكتيريا الدفتيريا
وتتسبب الدفتريا في إحداث تلف تدريجي ومستمر في الغشاء السنجابي المحيط بالجهاز العصبي المركزي والأعصاب الطرفية محدثة تدهورا تدريجيا في القدرة على الإحساس والحركة
طرق العدوى
1- تنتشر العدوى عبر الرذاذ من خلال العطاس والسعال
2- من خلال استعمال أدوات الملاريض الشخصية
الفئات الأكثر تعرضا للخطر :
1- الأطفال دون سن الخامسة
2- الكبار بعد سن الستين
3- الذين يعانون من سوء التغذية
4- من يعيشون في أماكن مزدحمة وسيئة التهوية ومتدنية اقتصاديا
5- من لم يحصلوا على تطعيم سابق ضد المرض
6- من حصلوا على التطعيم ولكن لم يواظبوا على الجرعات التكميلية المنشطة
فترة الحضانة:
يمكن للمصاب نقل العدوى من 1-6 ايام او بمتوسط 2-4 ايام من بداية دخول البكتيريا إلى المريض وتقى قابلية المريض لنقل العدى للآخرين لمدة 4 أسابيع حتى لو لم تظهر أي أعراض
الصورة الإكلينيكية
· في بداية الإصابة يبدو الأمر وكأنه نوع من احتقان الحلق السخيف مع ارتفاع متوسط في درجة الحرارة وتضخم في الغدد الليمفاوية في منطقة الرقبة واللوزتين
ومع تطور الأمر تكون سموم بكتيريا الدفتيريا غشاءً سميكا في منطقة اللوزتين والحلق والتجويف الأنفي لونه رمادي وقد يصل إلى اللون الأسود وتتسبب كثافة هذا الغشاء وسمكه في العديد من المشاكل التنفسية وصعوبة البلع وهو في الحقيقة ليس غشاء بمعنى الكلكة انما هو تجمع للإفرازات ولذا يسمى بالغشاء الكاذب ( Pseudo membrane)
الغشاء الكاذب..علامة مميزة للمرض
ومع ظهور هذا الغشاء يسهل تمييز مرض الدفتيريا وتفريقه عن العديد من الأمراض الأخرى التي تصيب منطقة الحلق
كما تنتفخ منطقة الرقبة بسبب تورم الغدد الليمفاوية معطية صورة إكلينيكية مميزة لمريض الدفتيريا

الرقبة ممتلئة صورة مميزة للدفتيريا
· وإذا تطورت الحالة لأكثر من هذا المستوى فإن المريض يبدأ في الشكوى من صعوبة واضحة في البلع والتنفس ويشتكي من تلعثم في النطق ، مع شحوب في لون الجلد وسرعة في دقات القلب ( خفقان ) وزيادة في التعرق مع الإحساس بنوع من التوتر والقلق
· أما إذا تعدى الأمر مرحلة إصابة الحلق إلى مرحلة انتشار سموم بكتيريا الدفتيريا إلأى الدم فإن الحالة تعتبر تهديدا خطيرا لحياة المريض خصوصا في حالة تأثر القلب والكليتين وعجز العضوين عن القيام بوطائفهما على الوجه الأكمل
· وفي حالة تأثر الأعصاب فإن المريض ربما يصاب بالشلل
· وفي حوالي 40-50% من الحالات التي تترك بدون علاج فإن الوفاة هي المصير الحتمي لها
الوقـاية
بفضل الله يوجد تطعيم واق ضد هذا المرض وهو تطعيم مدرج ضمن منظومة التطعيمات الأساسية للأطفال حيث يؤخذ هذا التطعيم مشتركا مع التطعيم ضد السعال الديكي والتيتانوس على ثلاث جرعات متتالية عند عمر شهرين وأربعة أشهر وستة أشهر من عمر الطفل ، ثم تؤخذ جرعة منشطة أولى ضد الدفتريا والتيتانوس عند عمر 18 شهرا ، ثم جرعة منشطة ثانية عند عمر 4-6 سنوات ( مع دخول المدرسة ) ثم جرعة منشطة ثالثة عند عمر 13-16 سنة وبعد انتهاء الجرعات المنشطة من الدفتريا والتيتانوس تعطى جرعة كل 10 سنوات
العـلاج
· يجب إدخال الطفل إلى المريض إلى المستشفى
· الدفتيريا مرض يجب الإبلاغ عنه
· يجب الانتباه إلى جميع المخالطين للحالة
· كما يجب عزل المريض عن مخالطيه
انتشار المرض عالميا
بفضل الله بعد وضع تطعيم الدفتريا ضمن منظومة التطعيمات الأساسية للأطفال فإن المرض آخذ في الانحسار عالميا وكاد المرض أن يستأصل نهائيا في عديد من البلدان المتقدمة بعد الحملات الوطنية واسعة النطاق في تلك البلدان وعلى مستوى العالم
ففي الولايات المتحدة الأمريكية على سبيل المثال لم تسجل سوى 52 حالة على مدى عشرين عاما منذ عام 1980 وحتى عام 2000 ، بينما لم تسجل منذ عام 2000 وحتى الآن سوى خمس حالات
ويسجل هنا انه بين عامي 1993 و1994 حدث انتشار وبائي للمرض في الأقطار المكونة للاتحاد السوفيتي السابق حيث رصدت أكثر من نصف مليون إصابة بالمرض
آداب وأذكار النوم النسخة المحققة والمزودة بفضائل كل ذِكْر

الوضوء:
الأثر صحيح
ورد الأمر النبوي بالوضوء قبل النوم في الصحيحين عن البراء بن عازب رضي الله عنه قال : قال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم : (( إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ، ثم اضطجع على شقك الأيمن ...)) الحديث وسيأتي في آخر هذا الباب
أما بالنسبة للتبكير للنوم فلما رواه البخاري ومسلم واللفظ له عن أبي برزة الأسلمي قال : كان رسول الله صلى الله عليه وسلم لا يبالي بعض تأخير صلاة العشاء إلى نصف الليل . وكان لا يحب النوم قبلها ولا الحديث بعدها فلا سمر بعد العشاء لحديث ابن مسعود في سنن ابن ماجه قال : جدب لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم السمر بعد العشاء يعني زجرنا أما بالنسبة لإغلاق الأبواب وتغطية الطعام والشراب وإطفاء الأنوار خصوصا ما كان منها يشعل بالنار فلحديث جابر : (( إذا رقدت فأغلق بابك ، وأوك سقاءك ، وخمر إناءك ، وأطفئ مصباحك فإن الشيطان لا يفتح بابا ، ولا يحل وكاء ، ولا يكشف غطاء ، وإن الفأرة الفويسقة تحرق على أهل البيت بيتهم )) وهو في الصحيح وبالنسبة إذا كان في يده دسم من طعام أكله قبل النوم فليغسله حتى يزيل ذلك الدسم فلحديث أبي هريرة عند ابن ماجه : (( إذا نام أحدكم وفي يده ريح غمر فلم يغسل يده فأصابه شيء فلا يلومن إلا نفسه
وهو حديث حسن في بعض طرقه وصحيح في طرق أخرى
الاضطجاع على الشق الأيمن : للحديث السابق نفسه
باسمك اللهم أموت وأحيا
صحيح
ورد في الصحيحين عن حذيفة رضي الله عنه قال : كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أراد أن ينام قال : (( باسمك اللهم أموت وأحيا )) وإذا استيقظ من منامه قال : (( الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور )) .
اجمع كفيك ثم انفث فيهما واقرأ : { قل هو الله أحد } ، {قل أعوذ برب الفلق} ، {قل أعوذ برب الناس } وامسح بها ما استطعت من جسدك وابدأ بهما على رأسك ووجهك وما أقبل من جسدك وافعل ذلك ثلاث مرات ... ورد في الصحيحين عن عائشة
صحيح
ورد في الصحيحين عن عائشة رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إاذ أوى إلى فراشه كل ليلة جمع كفيه ثم نفث فيهما ، فقرأ فيهما : { قل هو الله أحد } . و{ قل أعوذ برب الفلق } . و{ قل أعوذ برب الناس } . ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده ، يبدأ بهما على رأسه ووجهه ، وما أقبل من جسده ، يفعل ذلك ثلاث مرات .
{ الله لا إله إلا هو الحي القيوم ...} – آية الكرسي
صحيح
ورد في صحيح البخاري عن أبي هريرية رضي الله عنه قال : وكلني رسول الله صلى الله عليه وسلم بحفظ زكاة رمضان ، فأتاني آت ، فجعل يحثو من الطعام ، فأخذته وقلت : والله لأرفعنك إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم ، قال : إني محتاج وعلي عيال ولي حاجة شديدة ، قال : فخليت عنه ، فأصبحت فقال النبي صلى الله عليه وسلم : ( يا أبا هريـرة ما فعل أسيرك البارحة ) . قال : قلت : يا رسول الله ، شكا حاجة شديدة ، وعيالا فرحمته فخليت سبيله ، قال : ( أما إنه قد كذبك ، وسيعود ) . فعرفت أنه سيعود ، لقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( إنه سيعود ) . فرصدته ، فجاء يحثو من الطعام ، فأخذته فقلت : لأرفعنك إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم ، قال : دعني فإني محتاج وعلي عيال ، لا أعود ، فرحمته فخليت سبيله ، فأصبحت فقال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( يا أباهريرة ما فعل أسيرك ) . قلت : يا رسول الله شكا حاجة شديدة وعيالا ، فرحمته فخليت سبيله ، قال : ( أما إنه كذبك ، وسيعود ) . فرصدته الثالثة ، فجاء يحثو من الطعام ، فأخذته فقلت : لأرفعنك إلى رسول الله ، وهذا آخر ثلاث مرات تزعم لا تعود ، ثم تعود ، قال : دعني أعلمك كلمات ينفعك الله بها ، قلت ما هو ؟ قال : إذا أويت إلى فراشك ، فاقرأ آية الكرسي : { الله لا إله إلا هو الحي القيوم } . حتى تختم الآية ، فإنك لن يزال عليك من الله حافظ ، ولا يقربنك شيطان حتى تصبح ، فخليت سبيله فأصبحت ، فقال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( ما فعل أسيرك البارحة ) . قلت : يا رسول الله ، زعم أنه يعلمني كلمات ينفعني الله بها فخليت سبيله ، قال : ( ما هي ) . قلت : قال لي : إذا أويت إلى فراشك ، فاقرأ آية الكرسي من أولها حتى تختم : { الله لا إله إلا هو الحي القيوم } . وقال لي : لن يزال عليك من الله حافظ ، ولا يقربك شيطان حتى تصبح - وكانوا أحرص شيء على الخير - فقال النبي صلى الله عليه وسلم : ( أما إنه قد صدقك وهو كذوب ، تعلم من تخاطب منذ ثلاث ليال يا أبا هريرة ) . قال : لا ، قال : ( ذاك شيطان ) .
{ لله ما في السموات وما في الأرض... } الآيات الثلاث الأخيرة من سورة البقرة ، أو يقرأ الآيتين الأخيرتين فقط{ آمن الرسول بما أنزل إليه من ربه ..}
صحيح
ورد في الصحيحين عن أبي مسعود الأنصاري عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ((من قرأ بالآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه ))
باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه ، فإن أمسكت نفسي فارحمها ، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين
حسن
رواه الترمذي وغيره عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : إذا قام أحدكم عن فراشه ثم رجع إليه فلينفضه بصنفة إزاره ثلاث مرات فإنه لا يدري ما خلفه عليه بعد فإذا اضطجع فليقل باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه فإن أمسكت نفسي فارحمها وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين فإذا استيقظ فليقل الحمد لله الذي عافاني في جسدي ورد علي روحي وأذن لي بذكره
رواه الترمذي وحسنه وكذا الألباني في صحيح الجامع وصحيح سنن الترمذي ورواه النووي في الأذكار
سبحان الله ..ثلاثا وثلاثين ، الحمد لله ....ثلاثا وثلاثين ، الله أكبر ... أربعا وثلاثين
صحيح
رواه البخاري ومسلم عن علي بن أبي طالب رضي الله عنه أن فاطمة رضي الله عنها أتت النبي صلى الله عليه وسلم تشكو إليه ما تلقى في يدها من الرحى ، وبلغه أنه جاءه رقيق ، فلم تصادفه ، فذكرت ذلك لعائشة ، فلما جاء أخبرته عائشة ، قال : ( فجاءنا وقد أخذنا مضاجعنا ، فذهبنا نقوم ، فقال : ( على مكانكما ) . فجاء فقعد بيني وبينها حتى وجدت برد قدميه على بطني ، فقال : ( ألا أدلكما على خير مما سألتما ؟ إذا أخذتما مضاجعكما ، أو أويتما إلى فراشكما ، فسبحا ثلاثا وثلاثين ، واحمدا ثلاثا وثلاثين ، وكبرا أربعا وثلاثين ، فهو خير لكما من خادم )
اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك
حسن
رواه ابو داود عن علي بن أبي طالب رضي الله عنه ورواه الترمذي عن حذيفة بن اليمان رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان إذا أراد أن يرقد وضع يده اليمنى تحت خده ثم يقول اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك
وقد سكت عنه ابو داود فهو حسن وقال الترمذي : حسن صحيح
الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا وكفانا وآوانا ، فكم ممن لا كافي له ولا مؤوي
صحيح
رواه مسلم وغيره عن أنس رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان إذا أوى إلى فراشه قال " الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا ، وكفانا وآوانا . فكم ممن لا كافي له ولا مؤوي
اللهم أنت خلقت نفسي وأنت تتوفاها ، لك مماتها ومحياها ، وإن أحييتها فاحفظها ، وإن أمَتَّها فاغفر لها ، اللهم إني أسألك العافية
صحيح
رواه مسلم عن عبد الله بن الحارث الزبيدي يحدث عن عبدالله بن عمر ؛ أنه أمر رجلا ، إذا أخذ مضجعه ، قال " اللهم ! خلقت نفسي وأنت توفاها . لك مماتها ومحياها . إن أحييتها فاحفظها ، وإن أمتها فاغفر لها . اللهم ! إني أسألك العافية " فقال له رجل : أسمعت هذا من عمر ؟ فقال : من خير من عمر ، من رسول الله صلى الله عليه وسلم .
أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه .... ثلاث مرات
حسن
رواه الترمذي عن أبي سعيد الخدري أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : ((من قال حين يأوي إلى فراشه ، أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم ، وأتوب إليه ، ثلاث مرات ، غفر الله له ذنوبه ، وإن كانت مثل زبد البحر ، وإن كانت عدد ورق الشجر ، وإن كانت عدد رمل عالج ، وإن كانت عدد أيام الدنيا ))
قال الترمذي هذا حديث حسن غريب لا نعرفه إلا من هذا الوجه
اللهم رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم . ربنا ورب كل شئ . فالق الحب والنوى . ومنزل التوراة والإنجيل والفرقان . أعوذ بك من شر كل شيء أنت آخذ بناصيته . اللهم ! أنت الأول فليس قبلك شئ . وأنت الآخر فليس بعدك شئ . وأنت الظاهر فليس فوقك شئ . وأنت الباطن فليس دونك شئ . اقض عنا الدين وأغننا من الفقر
صحيح
رواه مسلم عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم ففي صحيح مسبم عن سهيل قال : كان أبو صالح يأمرنا إذا أراد أحدنا أن ينام ، أن يضطجع على شقه الأيمن . ثم يقول " اللهم ! رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم . ربنا ورب كل شئ . فالق الحب والنوى . ومنزل التوراة والإنجيل والفرقان . أعوذ بك من شر كل شيء أنت آخذ بناصيته . اللهم ! أنت الأول فليس قبلك شئ . وأنت الآخر فليس بعدك شئ . وأنت الظاهر فليس فوقك شئ . وأنت الباطن فليس دونك شئ . اقض عنا الدين وأغننا من الفقر " . وكان يروى ذلك عن أبي هريرة ، عن النبي صلى الله عليه وسلم .
للهم أسلمت نفسي إليك ، ووجهت وجهي إليك ، وفوضت أمري إليك ، وألجأت ظهري إليك ، رغبة ورهبة إليك ، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك ، آمنت بكتابك الذي أنزلت ، ونبيك الذي أرسلت
صحيح
وهو مروي في الصحيحين ، وفي لفظ للبخاري عن البراء بن عازب رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : يا فلان ، إذا أويت إلى فراشك فقل : اللهم أسلمت نفسي إليك ، ووجهت وجهي إليك ، وفوضت أمري إليك ، وألجأت ظهري إليك ، رغبة ورهبة إليك ، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك ، آمنت بكتابك الذي أنزلت . وبنبيك الذي أرسلت . فإنك إن مت في ليلتك مت على الفطرة ، وإن أصبحت أصبت أجرا