نصائح صحية مصورة للحجيج
https://medicalislam.com/index.php/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AC/itemlist/tag/%D8%AD%D8%AC#sigProId6feb6e69f4
أدوات ضرورية أخرى قبل السفر
هناك بعض الأغراض الخاصة التي يجب أن تصطحبها معك حتى لا تضطر إلى استخدام أدوات غيرك من الحجاج وهي كالآتي:
1- المظلة الواقية من الشمس: لحمايتك من ضربات الشمس والإنهاك الحراري بسبب ما قد تتعرض له في كثير من الأحيان من المشي في المناطق المكشوفة ولذلك احرص على انتقاء نوعية جيدة من المظلات (الشمسيات) التي تكون قادرة على أن تعكس الحرارة إلى الخارج وكذلك حجب أشعة الشمس بكفاءة.

سوار المعصم
هو سوار من البلاستيك الشفاف يلبس حول المعصم يتضمن اسم الحاج وجنسيته وعنوانه وحالته الصحية وفصيلة دمه. وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :"احْرِصْ على ما يَنْفَعُكَ، واسْتَعِنْ باللَّهِ ولا تَعْجِز" رواه مسلم، فاحرص أخي الحاج على ارتداء سوار المعصم ولا تتهاون في مثل هذه الأمور وذلك لأن سوار المعصم يساعدك في الحالات التالية:
- سهولة إرشادك إلى حملتك في حالة فقدانك لحملتك.
- إمكانية تقديم الخدمات الصحية الإسعافية والتشخيصية بسرعة عند الضرورة .
- تسهيل الإجراءات الصحية والإدارية في حالات الطوارئ.
قبل السـفر
أخي الحاج ينبغي لك قبل أن تهم بالسفر إلى بيت الله الحرام لأداء فريضة الحج أن تستوفي هذه الاستعدادات أولاً:
1- التفقه في فقه الحج وآداب السفر من خلال حضور مجالس العلم التي نعقد في هذه الأيام لتعليم وشرح مناسك الحج ومن خلال قراءة الكتب الفقهية التي تزكيها وزارة الأوقاف، ومن خلال الاستماع إلى أشرطة الكاسيت التي سجلت للعلماء الأفاضل المشهود لهم بالتقوى وتحري الدقة في أمور الدين
عوامل الخطورة في الحج هل يمكننا منعها؟
عوامل الخطورة في الحج ....يمكننا منعها أو التخفيف من شدتها بإذن الله إذا اتبعنا السلوكيات الصحية وإجراءات السلامة وقواعد النظام وكلها قيم يحثنا عليها ديننا الإسلامي.
يكتنف الحج العديد من عوامل الخطورة على صحة وسلامة الإنسان ليس لخلل في الحج – نعوذ بالله أن نقول ذلك – ولكن للسلوكيات الخاطئة التي يقترفها بعض الحجاج بسبب الجهل ، وفي هذه الأسطر نشير إلى بعض من عوامل الخطورة:
1- تزاحم الحجاج في الطواف والسعي ، ورمي الجمرات وغيرها. مع تجاهل أوامر شرعنا الحنيف بالتراحم فيما بيننا .
