دراسة: المشي يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية عند النساء

دراسة: المشي يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية عند النساء

DW: كشفت نتائج دراسة جديدة أن ممارسة النساء لرياضة المشي بشكل متواصل يمكن أن يحميهن من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية بنسبة قد تصل إلى 68 في المائة.

كشفت دراسة طبية جديدة أجرتها مجلة Women´s Health أن النساء اللاتي يحرصن على رياضة المشي بصفة مستمرة أقل عرضة للإصابات بالسكتات الدماغية. وخلصت نتيجة الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة "فوكوس" الألمانية في موقعها الإلكتروني يوم أمس الجمعة (9 أبريل/ نيسان 2010)، إلى أن النساء اللاتي يمارسن رياضة المشي بانتظام لمدة ساعتين على الأقل كل أسبوع تقل لديهن مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية بنسبة 66 في المائة تقريبا بشرط أن لا تقل سرعة المشي عن 4.5 كيلومتر في الساعة.

 الجري أفضل وسيلة للوقاية من السكتات الدماغية

 وقد تم التوصل إلى هذه النتيجة عن طريق رصد أسلوب حياة 40 ألف امرأة من العاملات في القطاع الصحي على مدار 12 عاما، حيث تم إعداد ملف لكل امرأة من المشاركات في الدراسة يشمل معلومات حول ممارستهن لرياضة المشي والجري وركوب الدرجات والسباحة واليوجا. وخلصت الدراسة إلى أن النساء اللاتي يمارسن رياضة الجري بسرعة تزيد عن 4.5 كيلومتر في الساعة ولمدة تزيد عن ساعتين كل أسبوع، تراجعت لديهن مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية بنحو 68 في المائة.

أما النساء اللاتي يمارسن الجري لمدة ساعتين كل أسبوع ولكن ليس بالسرعة المطلوبة فإن مخاطر إصابتهن بالسكتات الدماغية تراجعت بنسبة 57 في المائة. ونقلت المجلة عن جاكوب أرساتلماير من مدرسة هارفارد للصحة العامة في بوستن قوله "الأنشطة الجسمانية بما فيها المشي بشكل منتظم تعد عنصرا مهما للوقاية من السكتات الدماغية".

ومن الممكن أيضا أن تساهم الحركة في خفض مخاطر إصابة الرجال كذلك بالسكتات الدماغية، إلا أن دراسات مماثلة حول مدى سرعة ونوع التمارين الرياضية المساعدة على ذلك مازالت غير موجودة.

نجاح تحويل بعض خلايا البنكرياس الى خلايا بيتا المفرزة للإنسولين

نجاح تحويل بعض خلايا البنكرياس الى خلايا بيتا المفرزة للإنسولين

وكالة الأنباء الألمانية  DW : في بادرة أمل ، لعلاج مرض السكري نجح باحثون في معهد ماكس بلانك للكيمياء البيوفيزيائية في مدينة غوتنغن الألمانية في تحويل بعض الخلايا إلى خلايا منتجة للأنسولين التي تتناقص عند الإصابة بأحد أنواع داء السكري.

فقد حقق علماء في معهد ماكس بلانك للكيمياء البيوفيزيائية في مدينة غوتنغن الألمانية خطوة إضافية عظيمة على طريق إيجاد علاج جديد لمرض البول السكري. فقد صرح المعهد في يوم الخميس (7 أغسطس/آب 2009) في غوتنغن بأن التجارب التي أجريت على الفئران المريضة بالسكري نجحت في تحويل خلايا غدة البنكرياس بها إلى خلايا منتجة للإنسولين من خلال "تنشيط" أحد الجينات التي تحملها. ويحمل هذا الجين اسم "باكس 4"، غير أن التجارب لم تظهر بعد فيما إذا كان جين "باكس 4" يؤثر أيضا إيجابيا في معالجة داء السكري لدى البشر، الأمر الذي سيحتاج إلى إجراء المزيد من التجارب.

 

يذكر أن ثمة تزايدا كبيرا في أعداد المصابين بداء السكري من النوع 1 على مستوى العالم، إذ يؤدي هذا المرض إلى رفع مستوى السكر في الدم الذي يعالج في الإجمال عن طريق حقنات أنسولين يومية. أما السكري من النوع 2 والذي يصاب به الإنسان من خلال غياب الحركة وزيادة الوزن فهو الشكل الأكثر شيوعا من السكري في العالم وذلك وفق ما نقلته خدمة"دنيا" الإخبارية

 

وينشأ مرض السكر جراء موت الخلايا المنتجة للإنسولين بالجسم. ويجري العلماء منذ وقت طويل تجارب على استبدال خلايا الإنسولين الميتة بخلايا أخرى من جسم المريض. وقد أظهرت التجارب التي أجريت على الحيوانات أن الخلايا الجديدة تمكنت من إنتاج إنسولين كاف لخفض مستوى السكر في الدم وإعادته إلى المعدل المعتاد.

 

وصرح أحمد منصوري رئيس مجموعة البحث الخاصة بدراسة فوارق الخلايا الجزيئية بأن مدة حياة الفئران المصابة بالسكر طالت بصورة واضحة جدا بعد هذا الإجراء. كما أكد الباحث منصوري أن الأهداف المستقبلية لهذا المشروع تتمثل في تطوير عقار يقوم على الاستفادة من نشاط جين  "باكس 4"، وذلك وفق ما جاء على الموقع الالكتروني لمعهد ماكس بلانك للكيمياء البيوفيزيائية.

 

 

Top